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冬季，不吃此菜亏大了，3块钱一斤，补钙质，口臭不见了，越吃越瘦

今天分享芋头的健康吃法——葱香芋头，芋头一直是餐桌比较受欢迎的食材之一，芋头口感非常软糯，特别是老人特别爱吃，芋头的钙质，氟元素都很高，冬季，不吃此菜亏大了，顿顿都吃不腻，口感鲜香，美味下饭，生活中很多人只会芋头炖汤，芋头蒸排骨等等。这道清香可口的葱香芋头，美味翻倍，功效多多，对于口臭有出色效果，保持肠道的健康，钙质也会更快被吸收，等...

更新时间：2024-09-13 21:28:13

山楂去籽有妙招，1根筷子就搞定，省时不脏手，果肉完整还不浪费

全体皆懂得，冬季应季的生果比拟少。没有过，冬季也有冬季私有的生果，山查即是个中之一。代价没有贵还好吃，环节常吃山查对于身材更加好！咱们这边大个的山查3块钱一斤，几近每隔几天，尔皆邑在商场上购个5块钱的山查回家吃。冬季天色比拟酷寒，人们的运动量少，吃没有停饭，可能是消化没有良时，皆也许吃几个山查。几个山查停肚此后，立马便变得胃口敞开了。...

更新时间：2024-09-11 19:11:27

很多人不知道它脂肪含量低至0.1%，不仅能减肥，还美容养颜！

当日在早市看到一名老爷爷在售这类小土豆，3块钱一斤，尔购了一些。回家把小土豆分红两份，把小小一个的留着黄昏炖肉，稍大些的洗洗纯洁，煮熟，煎着吃，洒上香料葱花，想一想皆很好。土豆含有极矮量的脂肪，脂肪含量矮至0.1%，特殊合意减肥中的MM食用，既可满意口腹之欲，又毋庸担忧发肥。其余土豆是含有洪量无机质的碳水化合物食物，用水拼凑土豆减肥，...

更新时间：2024-09-07 13:09:04

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2025-01-12 19:49:31

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2024-06-25 15:27:29

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2024-06-25 15:52:44

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2024-06-25 16:25:07

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2024-06-25 16:26:35

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