这菜清甜爽口特去火，加点肉做成丸子，孩子爱吃的不得了
这时候吃一些清热去火的食品，不但也许开胃，更能减缓苦夏的症状。今日小编推选给专家的食材是荸荠。荸荠也喊马蹄，滋味清甜，爽快多汁，吃起来独特爽口。并且这菜还有清热去火、开胃解毒、消宿食、健肠胃的工效。即使有咳嗽多痰、嗓子肿痛、消化不良等症状，更是不妨多吃一些荸荠。当日保举给全体的是用荸荠和肉馅做成的丸子，炎炎夏季，这讲丸子吃起来清甜爽快...
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,13号避难所
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