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做茄子不费油，还这么好吃！

断定很多人在烹调茄子的时分，皆有碰到一个情景——茄子超吃油。茄子吃油的由于很简单，由于稀奇的茄子像海绵相同绵软松散。但油吃太多也欠好，既没有利于减脂，口感也会很腻。那末，有甚么技术能让茄子少吃油，又甘旨呢？▷花样一：水煮这是减脂人群所爱崇的技术，水煮过的茄子软烂，但缺陷是口感很淡，也许煮过以后停锅翻炒，也也许直接蘸宠爱的酱料配着吃，还...

更新时间：2024-09-07 09:15:27

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2024-06-25 15:12:55

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